Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Apfelsinen | 2 |
| Äpfel | 2 |
| Bananen | 2 |
| Walnüsse | 70 gr |
| Rum | 33 ml |
| Schokoraspeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)542 (130)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett5,9 g
Zubereitung
1. Obst klein schneiden und in eine Schüssel geben. Walnüsse in einem Geschirrtuch etwas zerdrücken und über das Obst geben. Schokoraspeln und Rum hinzufügen. Bei Bedarf mit geschlagener Sahne servieren.
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vom


















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