Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Apfelsinen | 2 |
Äpfel | 2 |
Bananen | 2 |
Walnüsse | 70 gr |
Rum | 33 ml |
Schokoraspeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2333 (557)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett47,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2333 (557)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett47,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Obst klein schneiden und in eine Schüssel geben. Walnüsse in einem Geschirrtuch etwas zerdrücken und über das Obst geben. Schokoraspeln und Rum hinzufügen. Bei Bedarf mit geschlagener Sahne servieren.
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vom
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