Artischocken-Toast
15 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Toast | 1 Scheibe |
| Kassler-Aufschnitt oder Putenbrust | 2 Scheiben |
| Artischocken aus dem Glas | 4 viertel |
| Jalapeño Scheiben | etwas |
| Feta | etwas |
| Olivenöl extra vergine | etwas |
| Steakpfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)229 (54)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate3 g
Fett3,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)229 (54)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate3 g
Fett3,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Toast ungeröstet mit dem Aufschnitt belegen.
2.Die abgetropften Artischocken-Viertel und die Jalapeno-Scheiben darauf verteilen.
3.3 - 4 Scheiben Feta drüber geben und mit dem Steakpfeffer würzen. Etwas Olivenöl drüber träufeln.
4.Bei 180 Grad ca. 15 Minuten im Backofen überbacken.
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vom
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