Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Quark | 500 |
Schmand | 1 Becher |
Schlangengurke | 1 |
Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
Knoblauchzehen gepresst | 4 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Schlangengurke fein raspeln
2.Alles zusammen mengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Geschmack kann mehr Knoblauch verwendet werden
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vom
Kommentare zu „Zaziki ala Judith“