Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Mais | 1 Dose |
Schlangengurke in dünnen Scheiben | 1 |
Ananasstücke | 1 Dose |
Thunfisch ohne Öl | 1 Dose |
rote Paprika in Stücke | 1 |
gelbe Paprika in Stücke | 1 |
Eier, gekocht in Scheiben | 2 |
Miracel Whip, auch Balance möglich | 1 Glas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)548 (131)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate3 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)548 (131)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate3 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Alle Zutaten nacheinander schichten und mit jeweils 1 - 1,5 Esslöffel Miracel Whip bestreichen. Mit den Eierscheiben abschliessen (nicht mehr mit Miracel Whip bestreichen). Für eine Party die doppelte Menge nehmen und alles zweimal schichten; dann vermischt es sich besser. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****e
vom
Kommentare zu „Schichtsalat mal anders“