schlemmerbrötchen
leicht
Weitere Rezepte
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| vollkornbötchen | 1 |
| light-majonaise | 1 Teelöffel |
| salatblatt | 1 |
| kalbsbierschinken | 30 Gramm |
| Kresse | etwas |
| fruchtfleisch der wassermelone | 150 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)615 (147)
Eiweiß22,8 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett6,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)615 (147)
Eiweiß22,8 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett6,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.das vollkornbrötchen halbieren. mit der majonaise bestreichen. das salatblatt drauflegen, dann die wurst und mit kresse bestreuen. dazu dann die wassermelone essen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****n
vom
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