Brotaufstrich: Hanf-Käse-Mix
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Brotaufstrich: Hanf-Käse-Mix 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Butter | 30 g |
| Cheddarkäse | 160 g |
| Milch | 1 TL |
| Hanfsamen | 2 EL |
| Senf | ½ TL |
| Worcestersoße | etwas |
| Salz | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1857 (444)
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett39,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1857 (444)
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett39,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Butter schmelzen, Käse reiben. Flüssige, abgekühlte Butter mit Käse und Milch verrühren. Hanfsamen und Senf unterrühren, dann nach Geschmack würzen.
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vom
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