Brotaufstrich: Hanf-Käse-Mix

10 Min leicht
( 16 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Butter 30 g
Cheddarkäse 160 g
Milch 1 TL
Hanfsamen 2 EL
Senf 0,5 TL
Worcestersoße etwas
Salz etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1879 (449)
Eiweiß
20,4 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Fett
40,0 g

Zubereitung

Butter schmelzen, Käse reiben. Flüssige, abgekühlte Butter mit Käse und Milch verrühren. Hanfsamen und Senf unterrühren, dann nach Geschmack würzen.

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