Stop the cravings fruit Salad
22 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Stop the cravings fruit Salad 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Orange | 1 |
| Birnen | 1 |
| Mango | 1 |
| Holunderbeeren Sirup/Saft | 1 |
| Vanillemark, Zimt, Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
22 Min
22 Min
1.Alles Obst klein schneiden (Orange und Mango geschält). Nach Saison und Geschmack kann man gerne variieren. Aber die Kombination aus extrasüsser Mango und Birne zu säuerlichen Orangen passt hier sehr gut. Mit Zitronensaft beträufeln, damit nichts braun wird.
2.Als süsses Dressing Vanillemark bzw. geht natürlich auch Vanillepaste oder Aroma mit dem Sirup, etwas Zitronensaft und viel Zimt vermischen. Alles zusammen in eine Schüssel geben, allerdings nicht zu gut mischen, da sonst die Mango zerquetscht wird.
3.Etwas ziehen lassen und geniessen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****a
vom
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