Tacos mit würziger Füllung

Name: Tacos mit würziger Füllung - schnell & einfach - 228 kcal/100g
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 1 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 2 Esslöffel Öl; 250 g Hackfleisch; 1 gelbe Paprikaschote; Salz, Pfeffer; 8 Tacoschalen aus der Packung; einige Blätter Eisbergsalat; 1 reife Avocado; 1 Flasche Tomaten-Chili-Soße - 200ml

30 Mineinfach

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Zutaten für 4 Personen


Zwiebel	1
Knoblauchzehe	1
Öl	2 Esslöffel
Hackfleisch	250 g
Paprikaschote	1 gelbe
Salz, Pfeffer	etwas
Tacoschalen aus der Packung	8
Eisbergsalat	einige Blätter
Avocado	1 reife
Tomaten-Chili-Soße - 200ml	1 Flasche

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken. Im heißen Öl andünsten. Hack zufügen und krümelig anbraten.
2. Paprika putzen, waschen und kleinschneiden. Zum Hack geben und alles ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Tacoschalen im vorgeheizten Backofen bei 175°C ca. 2-3 Minuten aufbacken.
4. Salat putzen, waschen und in Streifen schneiden. Avocado halbieren, entkernen und schälen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Mit Salat, Hack und Chilisoße mischen und in die Tacoschalen füllen.
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Rezept von s****r
vom 05.02.2010

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