Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gewürzgurken | 2 Stk. |
| Silberzwiebeln | 100 g |
| Apfel Granny Smith | 1 Stk. |
| Zitronensaft zum beträufeln | etwas |
| Matjesfilet | 125 g |
| Salatcreme | 2 EL |
| Tomatenketchup | 2 EL |
| Orangensaft | 2 EL |
| Dill | 2 Stiele |
| Salz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüß | etwas |
| Zitronen- und Apfelscheiben zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)871 (208)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate20,1 g
Fett10,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Gurken in Scheiben schneiden. Silberzwiebeln abtropfen lassen. Den Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Die Viertel in feine Würfel schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Zwiebeln, Gurken und Apfelstücke mischen. Matjesfilets waschen, in Stücke teilen und unterheben.
2. Salatcreme, Ketchup und O-Saft glatt rühren. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Salat anrichten, Soße darauf verteilen. Dill waschen, Fädchen abzupfen und über den Salat streuen. Mit Zitronen- und Apfelscheiben garnieren.
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vom








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