Spaghetti Seemannsschmaus
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Spaghetti Seemannsschmaus 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spaghetti schwarz | 250 g |
| Iglo Fischpfanne Helgoland TK | 1 Päckchen |
| Salz, Pfeffer, Zitronensaft u. Knoblauch nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1516 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,8 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1516 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,8 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Spaghetti kochen
2.Die Fischpfanne-Tiefkühlmischung nach Herstellerangaben in der Pfanne erhitzen
3.Fertig gegarte Spaghetti dazugeben, evtl. noch abschmecken, fertig. Zugegebenermaßen keine große Küche, aber sehr effektvoll, wenn man überraschend Gäste erwartet.
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vom
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