Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Hackfleisch gemischt | 1 kg |
Zwiebeln nach Bedarf | etwas |
Ei | 1 |
Hackfleischfix | 2 Päckchen |
Gewürze nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten mischen und in eine gefettete Springform füllen. Auf die Masse Belag nach Geschmack geben und bei 170 Grad Heißluft 3/4 Std. backen.
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vom
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