Brot mit Paprikaquark

Name: Brot mit Paprikaquark - schnell & einfach - von schade5900
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 150 gr. Kräuterquark; 1 kl. Zwiebel; 1 kl. Paprika rot; 1 TL Kresse (Gartenkresse); 2 Sch. Vollkornbrot; 1 Glas Dinkula

15 Mineinfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Kräuterquark	150 gr.
Zwiebel	1 kl.
Paprika rot	1 kl.
Kresse (Gartenkresse)	1 TL
Vollkornbrot	2 Sch.
Dinkula	1 Glas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

1. Den Kräuterquark mit 3 EL Wasser der Gewürfelten Paprika und Zwiebelwürfel verrühren, obenauf die grob geschnittene Kresse streuen. Dazu getoastetes Vollkorntoast und Dinkula trinken.
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Rezept von schade5900
vom 03.01.2010

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