Zweierlei Fonduesoßen
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Miracle Wip | 1 großes Glas |
| Sahnequark | 1 Becher |
| Banane, Curry | 1 |
| Knoblauchzehe, Basilikum | 1 |
| Etwas Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)964 (230)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate38,7 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)964 (230)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate38,7 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Miracle Wip und Quark gut verrühren. Die Masst in 2 Teile aufteilen. Den einen Teil mit der gut zurdrückten Banane und dem Curry vermischen, den anderen Teil mit dem sehr fein gehackten Knoblauch und fein geschnittenem Basilikum vermischen. Evtl noch mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Soßen passen auch gut zu Grillfleisch.
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vom
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