Wasserkastanienspinat Dip

Name: Wasserkastanienspinat Dip - einfach - 181 kcal/100g
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 50 Gramm Blattspinat; 225 Gramm Wasserkastanie (Wassernuss chin.. Sumpfsimse süß); 1 Paprika orange; 160 Gramm Schmand; 100 ml Mayonnaise; Salz; Pfeffer; Knoblauchzehen gepresst

einfach

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Zutaten für 2 Personen


Blattspinat	50 Gramm
Wasserkastanie (Wassernuss chin.. Sumpfsimse süß)	225 Gramm
Paprika orange	1
Schmand	160 Gramm
Mayonnaise	100 ml
Salz	etwas
Pfeffer	etwas
Knoblauchzehen gepresst	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. Paprika und Wasserkastanien fein hacken. Blattspinat in Streifen schneiden und kurz dünsten. Aus Schmand , Mayo , Salz,Pfeffer und Knobi einen Dip rühren , mit Spinat,Kastanien und Paprika vermengen. Eine 1/2 Stunde ziehen lassen.
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Rezept von i****a
vom 10.10.2009

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