Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 300 g |
| Apfel | 1 |
| Bananen | 2 |
| Orange | 1 |
| Zitrone | 1 |
| Zucker | 50 g |
| geröstete Haselnüsse | 40 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)421 (101)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate14,5 g
Fett3,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Möhren putzen und reiben. Geschälten geriebenen Apfel, in Scheiben geschnittene Bananen und Orangenstücke zugeben.
2. Den Zitronensaft mit 3 Esslöffel Wasser verdünnen, mit Zucker abschmecken und über den Salat geben.
3. Den Salat zum Schluss mit gerösteten Nüssen garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****5
vom









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