Banana--Flip
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Banane | 1 Stück |
| Zucker | 2 TL |
| Zimt | 1 Prise |
| Apfelmuß | ½ Tasse |
| Vanilleeis | 4 Kugeln |
| kalte Milch | ¼ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Banane zerdrücken, Zucker, Zimt und Apelmuß schaumig rühren. Eis und Milch dazu und kurz durchmixen. Den Flip in 4 Gläser gießen und evt. mit Sahnehaube verziehren.
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vom
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