Fruchtcocktail
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 mittlere |
| Erdbeeren | 1 Tasse |
| Frische Ananas | 1 Tasse |
| Orangensaft | 1 Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (52)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Früchte gut zerkleinern und im Mixer pürieren.
2. Mit dem Orangensaft verrühren und auf Eiswürfeln servieren. (Eignet sich wegen der Banane auch gut als kleine Zwischenmahlzeit.)
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vom
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