Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 3 |
| Sirup (Schokosirup) | 3 Eßlöffel |
| Muskat, gemahlen | 1 Msp. |
| Milch | 0,70 Liter |
| Schokolade (Borkenschokolade) | 2 Eßlöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Bananen schälen und in kleine Stücke zerteilen.
2. Im Mixer zusammen mit dem Schokosirup und der Milch schaumig pürieren.
3. Die gemahlene Muskatnuss unter die Masse rühren.
4. Die Creme in Gläsern anrichten und zum Abschluss die Borkenschokolade über die Bananenmilch streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von engelchen-56
vom















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