Rumpsteaks

Rezept: Rumpsteaks
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00:20
2
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Zutaten für
8
Personen
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ZUTATEN
2 EL
Oel
2 Stk.
Knoblauchzehen
720 g
Rumpsteak
3 EL
Thymian
1 Pr
Pfeffer
30 g
Butter
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
mittel
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
13.03.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
841 (201)
Eiweiß
18,2 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Fett
13,9 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Rumpsteaks

1
Das Öl in einer großen schweren Pfanne erhitzen. Die Knoblauchzehen leicht aufbrechen.
2
Steaks mit den Knoblauchzehen und dem Thymian in die Pfanne geben und die Steaks bei hoher Hitze von jeder Seite 4 Minuten braten.
3
Mit Salz und Pfeffer würzen und die Butter in die Pfanne geben. Mit den Gemüsen servieren.

KOMMENTARE
Rumpsteaks

   mathze
Tips sind sehr hilfreich und anschaulich dargestellt.
Benutzerbild von yvette1312
   yvette1312
....und ab ins Kochbuch damit - 5* :o))

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