Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Multivitaminsaft/ -buttermilch | 150 ml |
Cassiseis | 2 Kugeln |
Kiwi | ½ |
Trauben | 4 |
Fruchtsirup | etwas |
Walnüsse, fein gehackt | etwas |
Spieß | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (27)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (27)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Ein Longdrinkglas, mit dem Rand, in den Fruchtsirup tunken und dannsch in die fein gehackten Walnüsse drücken. Die Kiwi in Spalten schneiden und abwechselnd mit den trauben auf den Spieß spießen.
2.Den Multivitaminsaft oder die Multivitaminbuttermilch in das Glas einfüllen und die Eiskugeln dazugeben.
3.Den Spieß über den Glasrand legen. Und alles mit einem Strohhalm und einem Löffel servieren!! Guten Appetit / Durst ;-))
4.PS: Besonders im Sommer, wenn man schön auf dem Balkon liegt und sich sonnen lässt, ist dieser Drink total erfrischend!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Y****1
vom
Kommentare zu „Flüssiger Vitaminstoß“