Vitamindrink
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Milch | ½ l |
| Beeren nach geschmack | 100 g |
| Apfel | 1 |
| Saft einer Zitrone | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)200 (48)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)200 (48)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Obst ganz klein schneiden und pürieren.
2.Zum püriertem Obst die Milch und den Zitronensaft dazugeben und alles nochmals gut mixen.
3.Kalt stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 2****u
vom
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