Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Penne Nudeln | 500 Gramm |
Gewürzgurken ca.370 Gramm abgetropft in Scheiben schneiden | 1 Glas |
Zuckerschoten | 500 Gramm |
Möhren grob geraspelt | 150 Gramm |
Miracel Whip Joghurt oder light | 500 ml |
Salz ,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)397 (95)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)397 (95)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Penne in Salzwasser bißfest kochen und abkühlen lassen. Zuckerschoten in kochendes Salzwasser blanchieren,und in Mundgerechte Stücke schneiden Alle Zutaten gut vermischen,Salzen,Pfeffern Miracel Whip unterheben und Servieren..
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vom
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