Vanillequark mit Obstsalat
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 500 g |
| kalte Milch | 100 ml |
| Vanillesoße ohne Kochen | 1 Päckchen |
| Zucker | 3 Eßl. |
| Orange | 1 |
| blaue Weintrauben | 250 g |
| helle Weintrauben | 250 g |
| Zuckermelone | 1 kleine |
| Äpfel | 2 mittelgroße |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)289 (69)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)289 (69)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark, Milch, Soßenpulver und 2 Eßlöffel Zucker verrühren. Ca. 30 Min. kalt stellen. Orange schälen, sodass die weiße Haut vollständig entfernt ist. Filet zwischen den Trennhäuten herrausschneiden. Saft aus den Trennhäuten auspressen und mit 1 Eßlöffel Zucker verrühren. Trauben waschen und halbieren. Melone halbieren und die Kerne entfernen.
2.Äpfel waschen, vierteln, entkernen und klein schneiden. Früchte und Orangensaft verrühren. Mit Quark anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****4
vom
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