Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mohrrübe frisch | 6 |
geriebene Nüssen | 6 Esslöffel |
Honig | 3 Teelöffel |
Magermilchjogurt | 1 Becher |
Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Möhren fein raspeln und mit Zitronensaft betreufeln. Nüssen,Honig,Jogurt und 1 Prise Zimt dazugeben und alles gut durchmischen.
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vom
Kommentare zu „Möhrenrohkost mit Nüssen“