Frühstück - Honig-Nuss-Müsli
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Reiswaffeln Honig-Nuss | 4 |
| Nektarine | 1 |
| Apfel | 1 |
| Haselnüsse gehackt | 1 TL |
| Joghurt fettarm | 250 g |
| Honig | 1 TL |
| Zimt | 1 Msp |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Reiswaffeln in kleine Stück brechen. Die Nektarine und den Apfel würfeln und mit den Haselnüssen mischen.
2.Den Joghurt mit Honig und Zimt verrühren und über das Müsli geben.
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vom
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