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Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Pfirsich | 1 kleiner, reifer |
kernige Haferflocken | 3 EL |
Magermilchjoghurt | 1 Becher |
Honig | evtl. 1 Teel. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
Zubereitung
1.Pfirsich entsteinen und würfeln, mit den Haferflocken, dem Joghurt und dem Honig verrühren.
2.- wer möchte, kann statt Honig auch Ahornsirup nehmen.......
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