Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Banane | 1 kleine |
Zitronenschale | 1 Msp. |
Kokoslikör oder 50 ml Kokosmilch | 2 cl |
eiskalte Milch | 200 ml |
Orangenscheibe | 1 |
kandierte Kirsche | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.- Banane zerkleinern u. mit den anderen Zutaten in einen Rührbecher geben - alles kräftig pürieren - Shake in ein hohes Glas füllen u. mit Orangen- Kirsch- Spieß garnieren
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vom
Kommentare zu „Exotic Milch- Shake“