Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zuckermelone | 1 Stk. |
Äpfel | 2 Stk. |
Bananen | 2 Stk. |
ein paar Marillen, | etwas |
Ananas,Pfirsiche............. | etwas |
Honig | etwas |
Weisswein | 1 Glas |
Arrak oder Rum | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (66)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (66)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Zuerst höhlt man vorsichtig mit einem Eßlöffel die Melone aus,entfernt die Kerne und schneidet das Fruchtfleisch würfelig. ebenfalls das restliche Obst.
2.In einer Schüssel vermischt man das Obst mit etwas Wasser, Honig oder Zucker nach Geschmack,gibt noch Weisswein, Arrak oder Rum dazu,füllt das Ganze in die Melone, deckt mit dem abgeschnittenen Deckel zu und stelllt alles einige Zeit in den Kühlschrank.
3.Man reicht kleine Biskuits dazu. Wenn Kinder mitessen, lässt man den Alkohol weg und gibt stattdessen Zitronensaft dazu !
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vom
Kommentare zu „Zuckermelone gefüllt“