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Sesamomelett

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Sesamsaat weiß geröstet2 TL
Ingwer frisch gerieben15 gr.
Sojasoße hell1 EL
Eier Freiland4 grosse
Koriander fein gehackt1 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Den Sesam in einer trockenen Pfanne rösten (vorsicht ! brennt leicht an!) Die Eier gut verquirlen , mit Ingwer , Sojasoße und frischgeriebenen Pfeffer würzen. (Salz ist nicht mehr nötig - die Sojasoße ist salzig genug) Das Koriandergrün (wer das nicht mag kann dafür auch Petersilie nehmen) unterheben und daraus vier Omeletts braten.

  • 2.Wir füllen das gerne mit z.Bspl.Entengeschnetzeltes, oder Gyrosfleisch ect. auch mit Käse gefüllt - oder Kartöffelchen ....der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt !sehr lecker Frischer Salat dazu - ein schnelles Gericht !

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    Rezept von H****h
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