Kürbiskern-Kräuterquark
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| 250 g | Magerquark |
| 100 g | Quark Halbfettstufe |
| 50 ml | Milch |
| Kräutersalz | |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| 4 Stiele | Thymian frisch gehackt |
| 2 Stiele | Rosmarin frisch |
| 8 | Basilikumblätter |
| 2 EL | Petersilie frisch |
| 1 Handvoll | Kürbiskerne frisch |
| Zitronensaft frisch gepresst |
Rezept Zubereitung Kürbiskern-Kräuterquark |
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|---|---|
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Die beiden Quarksorten mit der Milch cremig rühren. |
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Die Kräuter fein hacken und untermischen. |
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Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit ein paar Tropfen zitronensaft abrunden. |
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Die Kürbiskerne etwas hacken und unterheben. |
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Mit ein paar Blättchen Thymian und Kürbiskernen garnieren. |
| Rezeptinfos für: | Kürbiskern-Kräuterquark |
|---|---|
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | nicht angegeben |
| Preiskategorie | € |
| Nährwerte pro 100 g: | |
|---|---|
| kj(kcal) | 322 (77) |
| Eiweiß | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 1,4 g |
Kommentare (bisher 11) zu:Kürbiskern-Kräuterquark |
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