BBQ Fleischtopf mit Reis
leicht
Bild 1 von 1 BBQ Fleischtopf mit Reis 
Weitere Rezepte
Zigeunerschnitzel
Rinder-Beinscheibe
Dicke Rippe in Rotwein-Tomaten-Soße
Halsgrad in deftiger Zwiebelsoße
Räuberfleisch
Hähnchenbrustfilet in Tomatensauce überbacken
Gulasch gemischt,
Saunasuppe
Gulasch Jäger -Art
Wildsaubraten
Mexikanisches Putenfleisch
Nudeln mit viel Fleisch
Dunkle Bratensauce
Sauce Robert
Rehbraten
Knusperpute mit Erdnuss-Tomaten-Sosse
Geschmorte Kasselerrippchen
Hackfleisch-Tomaten-Soße für Nudeln
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rindfleisch / Rindergulasch | 100 Gramm |
| rote Bohnen | 4 EL |
| Mais | 3 EL |
| BBQ Soße zb. von Kühne | Geschmack |
| Tomatenketchup | 4 EL |
| Zucker | 1 TL |
| Worcester Sauce | Spritzer |
| Wasser | - |
| Cherrytomaten in vierteln | 3 normale |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Zwiebel gehackt | 1 normale |
| Mettwurst in kleinen Scheiben | 1 schmale |
| etwas frische Petersilie zum Garnieren und für den Geschmack | - |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Fleisch mit den gehackten Zwiebeln anbraten. Das Tomatenmark hinzu und mitdünsten. Wasser Ketchup Tomaten und BBQ Soße sowie die Worcester Soße hinzugeben und köcheln lassen. Ca. 10 min. Dann die Bohnen die Mettwurst und den Mais mit etwas Flüssigkeit hinzugeben und köcheln lassen bis das Fleisch schön zart ist und die Soße eine schöne Konsistenz hat. Das ganze mit Reis servieren. Köstlich!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****y
vom
Kommentare zu „BBQ Fleischtopf mit Reis“