Gebratenes Schweinskotlett mit Paprika & Thymian
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Paprika grün | ½ Stück |
| Paprikaschoten gelb gesammt ca. 150g | ½ Stück |
| Knorr basis für Gyros | 1 Stück |
| Öl | 4 Esslöffel |
| Thymian | ½ Teelöffel |
| Schweinskotlett | 3 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett3,9 g
Zubereitung
1. Paprika in ca. 1cm große Stücke schneiden. Knorr basis mit 1/8 l Wasser und 2El Öl sowie Thymian und Pfeffer gut verrühren. Schweinekotlett einlegen in der Marinade wenden und ca. 30 min. ziehen lassen.
2. In einer Pfanne 2 El. Öl erhitzen, Kotletts einlegen und mit der Marinade darin rundum gut anbraten. Hitze reduzieren und die Kotletts unter öfteren Wenden fertig braten ( ca.20min.) . Nach halber garzeit Paprikastücke einlegen und mit garen. Als Beilage einen Griechischensalat .
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