Knoblauch-Chilli Dip
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Knoblauch-Chilli Dip 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 500 g |
| Knoblauchzehen gepresst | 0,67 |
| Chillipulver mit Gewürz | 2 EL (gestrichen) |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 20 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)292 (70)
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)292 (70)
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.1. Quark mit dem Mineralwasser glatt rühren.
2.2. Knoblauch und Gewürze zufügen und verrühren.
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vom
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