Grapefruit mit Frischkäse
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Grapefruit | ½ |
| körniger Frischkäse | 50 gr. |
| Weizenflocken | 1 EL |
| Süßstoff | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (66)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate7 g
Fett2,5 g
Zubereitung
1. Das Fruchtfleisch aus der Grapefruithälfte lösen und in kleine Stücke schneiden. Frischkäse und Weizenflocken unterheben. Je nach Geschmack mit Süßstoff abschmecken.
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vom
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