Exotische Geflügelspieße
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Orange | 1 |
| Ananas | 1 |
| Putenfilet | 400 g |
| Olivenöl | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)530 (126)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett6,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Putenfilet abspülen und trockentupfen. Ananas mit Schale in Ringe,Orange mit Schale in Achtel schneiden. Putenfleisch in 12Stücke teilen,abwechselnd mit den Ananas-und Orangenstücken auf 4 Metallspieße stecken. Putenfleisch gut mit Öl bepinseln und Geflügelspieße ca.8min unter Wenden grillen.
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vom
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