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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
kernige Haferflocken | 80 g |
Griechischer Joghurt | 100 g |
Milch | 120 ml |
Zimt | 1 TL |
Rohrzucker | 1 TL |
Frischkäse | 0,5 TL |
Vanilleextrakt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
545 (130)
Eiweiß
6,1 g
Kohlenhydrate
19,3 g
Fett
2,9 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten miteinander vermischen.
2.Mehrere Stunden, am besten über Nacht, den Mix im Kühlschrank ziehen lassen.
3.Nach dem Anrichten bei Bedarf mit Zimt garnieren und genießen!
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