Johannisbeere-Ananas-Buttermilch

5 Min

Zutaten für 1 Personen


Ananas frisch	1 Tasse
Saft Schwarze Johannisbeere	100 ml
Griechischer Joghurt	2 EL
Buttermilch	150 ml

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)194 (46)

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate7,8 g

Fett0,5 g

1.Ananas pürieren. Saft hinzugeben.
2.Den Joghurt unterrühren und mit der Buttermilch untermixen. Mit Eiswürfeln sofort servieren.