Joghurt-Orangen-Drink

leicht
( 20 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Joghurt fettarm 150 g
Orange 1 gross
oder etwas
Orangen 2 klein
Zimt 1 Prise
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
230 (55)
Eiweiß
1,7 g
Kohlenhydrate
9,9 g
Fett
0,5 g

Zubereitung

Die Orange(n) schälen, so das auch die weisse Haut enttfernt ist. Grob zerkleinern und mit Joghurt und Zimt gut pürieren

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