Bananensalat mit Zimtjoghurt
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 4 |
| Orangen | 2 |
| Orangensaft | 150 ml |
| flüssiger Honig | 1 EL |
| Sahnejoghurt | 300 g |
| Vanillezucker | 1 EL |
| Zimt | 1 Teelöffel |
| Cornflakes und gehackte Pistazien / je 4 EL | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)389 (93)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett6,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)389 (93)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bananen schälen, in Stücke schneiden. Orangen schälen, erst in Scheiben, dann in Viertel schneiden. Orangensaft mit dem Honig verrühren, über die Früchte gießen. Joghurt mit Zucker und Zimt schaumig schlagen. Auf dem Bananensalat servieren. Mit Cornflakes und Pistazien bestreuen.
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vom
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