Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Akazienhonig | 2 TL |
| Bananen frisch | 2 Stück |
| Buttermilch | 250 ml |
| Johannisbeersaft schwarz | 250 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)243 (58)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Bananen schälen und mit dem Honig im Mixer pürieren. Johannisbeersaft und Buttermilch zugeben und nochmal gut vermischen. Gut gekühlt servieren.
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vom



















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