Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Chinakohl frisch | ½ |
| Erbsen | 1 kl.Dose |
| Gemüsezwiebel | 1 |
| rote und gelbe Paprikeschote | 1 |
| Zucker darüberstreuen | 2 EL |
| Miracel Whip darüberstreichen | 1 großes Glas |
| Chinakohl | ½ |
| geriebener Gouda | 300 g |
| Kochschinken gewürfelt | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)310 (74)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett4,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Alles kleinschneiden und der Reihenfolge nach in eine große Schüssl schichten. 24 Stunden vor dem Verzehr zubereiten
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vom











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