Exotischer Frischekick
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Orange | 1 |
| Ananas frisch | ¼ |
| kleine Papaya | 1 |
| Honig | 1 EL |
| Sanddornsaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Orange auspressen, den Saft in ein Glas geben. Das Fruchtfleisch von Ananas und Papaya mit Honig in einen Mixer geben und fein vermischen. Das Fruchtpüree in das Glas mit dem Saft geben und mit einem Schuss Sanddornsaft verfeinern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****4
vom
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