Knuffigstes Tzaziki

15 Min leicht
( 14 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Quark Magerstufe 1 Pfund
Sauerrahm 1 Becher
Salatkrönung 1 Päckchen
Salatgurke 0,5
Salz etwas
Pfeffer etwas
Knoblauch etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
397 (95)
Eiweiß
12,7 g
Kohlenhydrate
3,1 g
Fett
3,2 g

Zubereitung

1.Die halbe Salatgurke schälen und raspeln oder stifteln.

2.Den Quark mit Sauerrahm und sämtlichen Gewürzen, gepresster Knobi nach Belieben, verrühren.

3.Gurken darunter mischen. Fertig!

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