Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Brombeeren | 1 kg |
| Hollunderbeeren | 1 kg |
| Schlehen die brauchen um gut zu werden einmal Frost, wenn der fehlt einfach einen Tag in die TK_Truhe packen | 1 kg |
| Zucker braun Rohzucker | 1 kg |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)700 (166)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate38,2 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Früchte entsaften
2. mit dem Zucker vermischt aufkochen lassen
3. in sterile Flaschen füllen und sich im Winter täglich ein Gläschen gönnen !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****l
vom














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