Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Topfen | 1 Pk. |
gehackte Kürbiskerne | 1 Handvoll |
Kürbiskernöl | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2446 (585)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett51,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2446 (585)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett51,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Einfach alles zusammenmischen Mit einen Mixer gremig rühren dach belieben mit frischen Kernen Servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****g
vom
Kommentare zu „Kürbiskernaufstrich“