Quark- Dessert mit verschiedenen Früchten
30 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Ananas frisch | 4 scheiben |
| Johannisbeeren frisch | 10 Stäußchen |
| Zuckermelone /Honigmelone | 9 Spalten |
| Quark 20% | 250 Gramm |
| Vanille Joghurt 1/8% | 200 Gramm |
| Zitronensaft frisch gepresst | 5 Spritzer |
| Joghurt Schokolade von Milka | 9 Rippen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (48)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (48)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Ananas schälen in kleine Würfel schneiden . Melone schälen in Würfel schneiden Johannisbeeren waschen, vom Stiel abzupfen, Zitrone auspressen,Quark mit Joghurt mischen und den Zitronensaft dazugeben . Nun den Quark in ein Glas geben, einpaar Johannisbeeren Melonen, Ananas Stücke darauflegen wieder Quark darauf wieder die Früchte darauf. Je Glas eine Scheibe Melone ein Sträußchen Johannisbeeren 3 Rippen Schokolade zum Garnieren verwenden . Fertig schmeckt gut geht schnell sieht gut aus fürs Auge dann man sagt ja das Auge ißt mit . siehe Bild .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Irene61
vom
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