Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mehl | 300 Gramm |
Wasser | 130 Milliliter |
Hefe frisch | 3 Gramm |
Hefe frisch | 2 Gramm |
Honig | ½ Teelöffel |
Wasser | 70 Milliliter |
Salz | 6 Gramm |
Olivenöl | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)855 (204)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate42,8 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)855 (204)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate42,8 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 1 Min
2 Std 1 Min
1.Das Mehl, die 130 Milliliter Wasser und 3 Gramm Hefe leicht verkneten und abgedeckt bei Raumtemperatur 18-20 Stunden stehen lassen. Dann 2 Gramm Hefe und den Honig in 70 Milliliter Wasser verkneten und langsam nach und nach zu dem schon am Vortag zubereiteten Teigmasse geben Das Salz hinzufügen. Nun den Teig 20 Minuten kneten und das Olivenöl hinzufügen. Anschließend 40-60 Minuten abgedeckt gehen lassen Den Teig auf ein bemehltes Backpapier geben und in Form bringen. Mit einem Tuch abdecken und erneut 40-60 Minuten gehen lassen. Nun das Ciabatta bei 220° ca. 10 Minuten backen
2.Weitere Variationen: Einfach vor dem Backen Oliven oder Peperoni (aus dem Glas) hinzufügen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****1
vom
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