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„6 Hähnchenbrustfilet mit Brokkoli und Reis Rezepte“
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Kürbis-Gemüse-Hähnchenbrustfilet-Wok süß-sauer mit Basmatireis
ZUTATEN
Hokkaido Kürbis ca 900 g geputzt ca 420 g
Zucchini ca 350 g geputzt ca 300 g
Brokkoli ca 500 g geputzt ca 300 g
Cherry Dattel Tomaten
Hähnchenbrustfilet-Geschnetzeltes
Sonnenblumenöl
Wasser
Tomatenketchup
Tomatenmark
heller Reisessig
flüssiger Blüten Honig
brauner Zucker
Ketchup manis
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sambal manis
Hühnerbrühe instant
Basmatireis
Wasser
Salz
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet mit Paprikamix, Brokkoli und Basmatireis
ZUTATEN
2 Hähnchenbrustfilets
1 rote Paprika geputzt
1 gelbe Paprika geputzt
1 grüne Paprika geputzt
2 Brokkoli geputzt
1 Zwiebel geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
Cashewkerne
Erdnussöl
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Sherry
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe 3 TL Instantbrühe
Tapioka Stärke
Basmatireis
Salz
Kurkuma gemahlen
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Gemüsemix süß-sauer mit Hähnchenbrustfilet und gelben Basmatireis
ZUTATEN
frische Ananas
Möhre
Paprika rot
Paprika gelb
Zwiebel
braune Champignons
Mungabohnensprossen
Blumenkohl
Bokkoli
Zuckererbsen
Gurke
Chinakohl
Frühlingszwiebeln
rote Chilischote
Ingwer
Schnittlauch
frisches Hähnchenbrustfilet
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 3 TL instant
Tomatenketchup
heller Reisessig
brauner Zucker
helle Sojasauce
Ketchup manis
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma genahlen
Schnittlauchröllchen
Trichter
Essstäbchen
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Vollkornreis mit Wok-Hähnchenbrustfilet-Gemüse
ZUTATEN
Vollkornreis
Hähnchenbrustfilet
Zwiebel ca 150 g
braune Champignons
Brokkoli
Möhren
Ingwer ca 10 g
Knoblauchzehen
Olivenöl
Ketchup manis
dunkle Sojasauce
Hühnerbrühe 2 TL instant
Speisestärke
Radieschen zum Garnieren
Meersalz aus der Mühle
Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
1:02 Std
Rezept von
Homer2801
Fleisch Mariniertes Hähnchenbrustfilet in Sesampanade an Wokgemüse und Kokosreis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilets
Joghurtt 3,5 Fett
Knoblauchzehen
rote Chili
unbehandelte Zitrone
Öl
Currypulver
Paprikapulver edelsüß
Mehl
Semmelbrösel
geschälte Sesamsaat
großes Ei
Butterschmalz
Karotten, etwa 200g
Brokkoli, etwa 200g
kleiner Chinakohl, 250g
Lauchzwiebeln, etwa 100g
Reis, ca 150g
Wasser
Kokosraspel, etwa 30g
Salz
5-Gewürze-Pulver
Istant-Hühnerbrühe
Zum Rezept
Rezept von
r****1
Hähnchenbrustfilet mit Brokkoli und Mandelreis
ZUTATEN
Naturreis
Curry
Salz
Mandelblättchen
Brokkoliröschen
Hähnchenbrustfilet
Pfeffer
Orangensaft
Speisestärke
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