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Hafeflocken - normale - getrennt in 2 Teile
Butter weich
Zucker - hellbraun
Zucker
Eier grosse
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Mehl
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ZUTATEN
Broccoli frisch
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Butter
Mehl
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Milch fettarm
Käse gerieben
Salz
Pfeffer
Muskatnuss
Zucker
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Dinkel-Gemüse-Salat
ZUTATEN
Dinkel wie Reis
Brokkoli
Avocado
Parmesan
Apfelessig oder Zitronensaft
Nussmus oder eine handvoll Pinienkerne
Leinöl
Wasser
Tomaten, Pilze, Zucchini, Gurke
Mozzarella oder Feta
Thunfisch oder Schinken
Salz, Pfeffer
frische Kräuter
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