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„2 Gebratener Lachs mit Haut und Spargel Rezepte“
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1 Stück Lachforellenfilet mit Haut
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bunter Pfeffer aus der Mühle
Sonnenblumenöl
Alufolie
weißer Spargel geschält
grüner Spargel geschält
Kochwasser von gestern Siehe mein Rezept
Joghurt griechischer Art
frisch geriebener Meerrettich
Kochsahne
helle Sojasauce
Tomatenmark
Zucker
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
6 Frühkartoffeln Rest von gestern siehe mein Rezept
Zitrone
1 Strauchtomate halbiert zum Garnieren
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Olivenöl kalt gepresst
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Pinienkerne geröstet
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